舌から地球にまっすぐ

舌からまっすぐアプローチ
＠オンライン
大人向けコース

舌は、生きるための基本的な機能
（五感・呼吸・姿勢など）に対して
重要な役割を担っています。

舌はがし🄬＋体のケアで
五感の連携・機能を蘇らせよう。

「何となく不調」がスッキリ！

こんなお悩みありませんか？

  • 若さを保ちたいけど、難しいのはイヤ
  • 人生１００年時代。健康寿命を長くしたい。
  • 歯のこと、いびきが気になる
  • 足・腰・ヒザの痛みが辛い
  • 冷え性を何とかしたい
  • カラダが楽になる姿勢を知りたい
  • 冷え性を何とかしたい

ひとつでも当てはまる方は
ぜひ、ご参加ください！

お申し込みはこちら♪

「舌から姿勢をつくる」という視点

舌を基準とした人体構造学をベースにしたアプローチです。

舌にもツボ・反射区のようなものがあります。奥舌が腰に相当します。
奥舌からアプローチすることで、浪費しない体幹（心地よい姿勢）を作ることができます。

カラダのあちこちの痛みの原因の多くは、姿勢の悪さ。
姿勢がカラダの負担だけでなく、内臓の負担にも繋がっていきます。

カラダの使い方が変わってきますので、取り入れているアスリートもいらっしゃいます。

　　※上記写真はケンカツより抜粋

舌と呼吸の関わりについて
（YouTube）

お申し込みはこちら♪

舌ケアをすると
広範囲に良い効果を届けられる！
効率的、効果的です♪

口・舌の位置を想像してみてください。

眼や脳を下支えする位置、耳・鼻・首や肩の近くにあります。そして、食道・胃といった内臓にも繋がっています。

舌は、歯並びだけにとどまらず、五感・脳・内臓機能といった、生きることそのもの（土台部分）に対して重要な役割を担ってます。それができる場所に位置しているからです。

「舌はがし🄬」を取り入れることで、広範囲に良い影響を与えることができます。

言い換えますと口の影響は広範囲に及ぶため、既にカラダにも影響が出てきています。
ですから、舌から地球にまっすぐでは「舌」と「カラダ」の両方にアプローチします。

レッスンの流れ

Step
1
ねじれを取りながら、身体を整える
血のめぐりがカラダの隅々まで届くよう、各部位のねじれを取り整えていきます。
【第１回】背中・うなじ
【第２回】首・肩
【第３回】足全体・足首
【第４回】ふくらはぎ・足裏・足指
【第５回】目・耳
Step
２
舌から真っ直ぐの体幹づくり
重力を利用できる舌からの姿勢（体幹）をつくっていくため、睡眠時間を活用しての寝姿づくり、据わり姿、呼吸などについて学びます。

Step
3
舌はがし🄬を含めた、お口のケア
舌はがし🄬は、いくつかのステップがあります。立体的な口の中を理解していただきながら、毎回、数ステップずつ進めていきます。

舌はがし🄬で舌がしっかり動くケアに加えて、舌力をつけたり、舌のベクトルを意識しながら、姿勢・呼吸・睡眠の質の改善をはかります。

※歯科医師(石塚ひろみ先生）の舌はがしの本が出版されました！
レッスン
後
資料と復習動画付き！
ポイントを押さえた動画を見ながら、復習しながら、ご自宅でもケアに取り組むことができます。
分かりやすいと大変好評です♪
知識
動画
舌と健康の関わりについて学ぶ
オンラインレッスンでは実践的な内容をお伝えする時間となります。
舌の重要な役割（呼吸・健康・睡眠など）については、副教材の動画で学びます。
Step
２
舌から真っ直ぐの体幹づくり
重力を利用できる舌からの姿勢（体幹）をつくっていくため、睡眠時間を活用しての寝姿づくり、据わり姿、呼吸などについて学びます。

日程

【集中コース全２回　約２時間／回】
★日時のリクエスト承ります
こちらからお問い合わせくださいませ。


【全５回コース　６０分／回】
★木曜コース：9:30~10:30
2023年2月23日スタート
2/23、3/9、3/23、4/6、4/20

★日曜コース：11:00~12:00
2023年　2/5、2/19、3/5、3/19、4/2
こちらのコースも日時のリクエスト受けたまわります。こちらからお問い合わせくださいませ。

受講料　29,700円

・理解を深める動画付き（副教材）
・復習資料、復習動画付き


※進捗状況により、内容が前後したり、内容が変わる場合がございます。

※シセイカルテ別途：希望者のみ（通常1人3,300円ですが、割引あり）

※教材費は別途
レッスンで使用しますので、お持ちでない方は購入必須となります。初回レッスンでご案内しますが、歯ブラシ、特殊紐、チューブ、舌力を付けるアイテム等です。フルセット5,300円くらいです。

その他のお勧めアイテム（まくら、クッションなど）は、レッスン内でご案内します。
お申し込みはこちら♪

お試しレッスン　1,600円

「舌ってすごーーい」というお声をいただいています♪
あなたも、ぜひ、舌と健康の繋がりを体感しに来てください。（特典があります）

【主な内容】
・舌を意識してみる
・舌はがしのプチ体験
・カラダの不思議

お試しレッスン詳細

※親子で参加コースもございます

親子コース詳細はこちら

アドバイザー（開催者）について

川上　美恵　（かわかみ　みえ）

薬剤師、舌はがし🄬アドバイザー
耳つぼセラピスト、心理カウンセラー

医療に関わって約２０年になります。

重度の肩こりから始まった、私の健康づくり。また、４年にわたる妊活の中で、対症療法だけでなく根本的なものを求めて、たどり着いたアプローチでもあります。

カラダが楽になると集中しやすくなり、勉強などの取り組みも、より、はかどるようになりました。

子育てにも取り入れていますが、ありがたいことに、周囲の方が、我が子を見て何かを感じてくださるようで、効果？すごさ？を教えてくださることがあり、アプローチの奥深さを思い知ります。

やることは、明確＆シンプルです！
本質的なことは、シンプルだと思うのです。

今までにない、新しい
「快適な姿勢づくり・健康づくり」に一緒に取り組んでみませんか？

取り組んでいる方の喜びの声

Before

After

ここまでまっすぐになりました！
（２０代　湾曲症の女性　ヨガインストラクター）

遺伝だと思ってました。

Tさん
笑うときに歯茎が見えるのは、遺伝！と言われてきたので、そうだと思ってました。改善できることだと分かり、先が明るくなりました。
　　　↓
取り入れるようになって、遺伝状態からは脱出できています。このまま続けて、小鼻や美肌になってキレイになりたいですー。
VOICE

熱烈応援しています！

Rさん
病気の宝庫だった私の変化に感動しています。舌はがし🄬のない人生なんて、もう考えられません。

成人した子がいますが、知れば知るほど、本当に大事だと痛感しています。妊娠前の自分に伝えたいくらいなんです。生まれてくる赤ちゃんの不調を防ぐために、お勉強をして欲しいと切に願います。

なので、熱烈応援しています。
VOICE

熱烈応援しています！

Rさん
病気の宝庫だった私の変化に感動しています。舌はがし🄬のない人生なんて、もう考えられません。

成人した子がいますが、知れば知るほど、本当に大事だと痛感しています。妊娠前の自分に伝えたいくらいなんです。生まれてくる赤ちゃんの不調を防ぐために、お勉強をして欲しいと切に願います。

なので、熱烈応援しています。
VOICE
本コースに申し込む♪
お試しレッスンはこちら

よくあるご質問

  • Q
    アプローチ方法は難しいですか？
    A
    難しくありません。日常生活に取り入れられるものです。
  • Q
    レッスンをお休みしたら、どうなりますか？
    A
    参加人数が少ない場合には、日程調整できることがほとんどだと思いますが、アーカイブがありますので、ご安心ください。
    アーカイブをご覧いただき、必要であれば、次回レッスン前かレッスン後に１５分程度フォローいたします。
  • Q
    レッスンをお休みしたら、どうなりますか？
    A
    参加人数が少ない場合には、日程調整できることがほとんどだと思いますが、アーカイブがありますので、ご安心ください。
    アーカイブをご覧いただき、必要であれば、次回レッスン前かレッスン後に１５分程度フォローいたします。

「お問合わせ・リクエスト等」

LINE、もしくはフォームからどうぞ

↑LINE公式アカウントQRコード↑
「舌から地球にまっすぐ」
LINEから問合わせる